Un hombre puede verdaderamente levantarse de la cama en la mitad de la noche e proceder a algún lugar o comenzar a llevar a cabo ocupaciones domésticas triviales (a ocasiones, aunque peligrosas). Antes, la multitud prefería seguir estando alejada de tales rarezas porque solían tener en cuenta que poseían una relación con la magia negra, o que la Luna poseía una rara predominación sobre ellos.
Hoy en día, se conoce que el sonambulismo (también llamado sonambulismo, noctambulismo o locura) pertenece a los problemas de dormir de la familia de las parasomnias (es un grupo de problemas de dormir que se caracterizan por movimientos, emociones y percepciones antinaturales a lo largo del sueño del ser humano) que tienen la posibilidad de cambiar la conciencia, la percepción y el umbral de mal del ser humano a lo largo de algún tiempo.
La razón primordial es que el cerebro humano no puede despertar totalmente de una época de sueño de movimiento ocular no ágil cuando el cuerpo ya lo hizo. Por esa razón un hombre reitera todos los movimientos de su sueño en la verdad.
Pero, Qué es el sonambulismo?
Hay que tomar en cuenta que el sonambulismo no es una patología, además, sino un síntoma de alguna otra más grave (por ejemplo, la cerebropatía (una patología del cerebro) o la epilepsia). El sonambulismo en sí no es un caso de predisposición genética. Entonces, no tienes que inquietarte si algunos de tus padres lo tuvieron. Aunque si el sonambulismo pertenece a los indicios de alguna patología (epilepsia, por ejemplo), un pequeño puede heredarlo de sus padres.
Por norma establecida, un hombre camina dormido una vez cada noche cuando su cerebro está en una época de sueño de ondas lentas NREM de 30 segundos a 30 minutos. Hay más sonámbulos entre los jóvenes (de 3 a 7 años de edad; los jóvenes en particular) que entre los mayores. Un individuo puede sencillamente sentarse o pararse en una cama o estar ocupada con los asuntos domésticos cotidianos (limpiar una casa/apartamento, lavar, cocinar, etc.).
Por eso se encuentra dentro de las causas de crímenes entre los que están los asesinatos, asaltos y acosos sexuales. En estas situaciones, el tribunal frecuenta anunciar el veredicto de automatismo no insano (absolución) o de automatismo insano (veredicto de no culpable según la causa de la locura).
¿Cuáles son los indicios del sonambulismo?
- Comúnmente abre los ojos mientras está dormido.
- Un hombre se ve estar despierto, aunque tiene la posibilidad de tener la cara en blanco.
- No recuerda sus aventuras nocturnas.
- Un hombre ejecuta alguna actividad bastante escrupulosamente.
- Puede actuar de manera inapropiada.
- Un hombre habla y grita mientras duerme.
- Es complicado despertar a un hombre. Si alguien trata de llevarlo a cabo, un hombre puede volverse muy belicoso.
¿A qué se tienen que estos indicios?
- El estrés.
- Alcohol y drogas.
- Medicamentos.
- Algunos trastornos mentales.
- Fatiga.
- Edad (los jóvenes tienen más opciones de transformarse en sonámbulos que los mayores, aunque las opciones disminuyen mientras crecen).
- Apnea del sueño (es una condición donde es realmente difícil que un hombre respire mientras duerme).
- Remojar la cama.
- Terrores del sueño.
- Cerebropatía (una patología del cerebro).
- Trastorno del ritmo circadiano del sueño.
¿Qué se puede llevar a cabo si usted o alguien que le importa es un sonámbulo?
- Tomar medidas de precaución antes de proceder a la cama: ocultar todos los sujetos y sustancias que logren llevar a cabo daño; cerrar con llave todas las ventanas y puertas.
- Deje de utilizar antidepresivos.
- Mantenga un estilo de vida y un horario de sueño saludables.
- Evite las ocasiones agobiantes.
- Haga pruebas médicas para ubicar si hay alguna patología que se logre exhibir por medio del sonambulismo.
- Comience a tomar sedantes e hipnóticos sólo si su médico se los ha recetado. ¡No tome tal elección por su cuenta!
- Pruebe la hipnosis (algunas personas afirman que es un procedimiento verdaderamente útil).
- Solicite a un médico si camina dormido con continuidad o si hace cosas peligrosas a lo largo de este desarrollo.
El Trastorno de Nutrición a lo largo del Sueño es una manera de sonambulismo cuando un individuo come mientras duerme sin saber acerca de que lo está realizando.
El trastorno alimentario del sueño puede provocar obesidad, inconvenientes de digestión y, en casos extremos, quemaduras e incendios, debido a que la gente que sufren este trastorno acostumbran cocinar antes de comer (sin ser conscientes de esto también). Debe ser tratado del mismo modo que el sonambulismo.